Свіжоприготований заспокійливий трав'яний чай - це чудовий засіб для зміцнення здоров'я. Трав'яні чайні суміші - це скарбниця корисних для організму мінералів та вітамінів. Застосовуючи регулярно трав'яний чай, можна помітити, як зміцнюється імунна система, підвищується тонус та покращується настрій. Чай додасть сил вранці, і заспокоїть перед сном.

Цей напій рекомендують вживати в моменти посиленої інтелектуальної діяльності.

Склад

Зелений чай з ромашкою, цедрою апельсина і листям липи. Містить шматочки кориці, лакричник, цедру апельсина, фенхель, кардамон.

Рекомендації

• цедра апельсина - забезпечує нормальний для організму рівень цукру та має легкий жовчогінний ефект;
• ромашка - допомагає розслабитися, позбавляє депресивних станів;
• листя липи - заспокоює нервову систему, мінімізує наслідки важких стресів;
• врятує він і від безсоння, ті, хто регулярно вживає цей напій, менше схильні до неврозів, дратівливості та порушення сну.

Приготування

- Одну або дві чайні ложки на 200 мл. води.

- 4-5 хвилин, за температури 85-90 градусів.